Bir İnceleme bacak
Bir İnceleme bacak
Blog Article
Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer zaman buz torbası yakınmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Bu ve ten kimyasında meydana gelen öbür değişiklikler gergin bacak sendromuna münasebet olabilir yahut var olan bir durumu henüz bati bir hale getirebilir.
Parvastasana bir yoga arınmışşudur ve hem dizinizin hem de baldırlarınızın esnemesini esenladığı ciğerin dört dörtlük bir bacak balkısı egzersizidir.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe demetlandığı kaval kemiğinin iç noktaı süresince şu demek oluyor ki ast bacağınızın ön kısmında meydana gelir. Hassaten bölgede uçuk şdavranışlik bile oluşabilmektedir.
Yatınca süregelen bacak vecası, ekseri uzun süre tek kalmaktan meydana gelen kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Sinir sıkışması, huy tıkanıklığı veya bel fıtığı kabil durumlar da yatınca bacak dertsına illet olabiliyor.
Bacakları davranış yol açmak karınin çoğu kez rahatsız edici duyumların haremlik ettiği eforlü, ekseri karşı konulamaz bir dürtünün oturmak yahut uzanmak kabilinden dinlenmeye esnasında mebdelaması ve ağırlaşması, geceleri ise geceli gündüzlü ağırlaşması ve durumun gayrı bir tıbbi ya da davranışsal durumlarla açıklanamadığı vakalarda tedirgin bacak teşhisi konulabilir.
Temelı durumlarda ise natürel yöntemler ve evde örgülabilecek icraat dar kalabilir. Esenlik organizasyonlarına veya gerekli durumlarda ivedi servise mirvurmanız önerilen bu durumlardan bazenları şunlardır:
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, dertları azaltmada tesirli bir koltuk sunar. Masaj işlemleminden sonra, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Yağlı masaj da bacak balkılarını gidermede kullanışlı bir seçenek arasındadır.
Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirin tetiklediği bacak ağrısıdır. Şiddetli bir kramptan, ayakta durmayı ve hatta oturmayı zorlaştıran müşküllü bir atış ağrısına denli bileğişebilir.
Ancak bacak ağrısı ani, şiddetli yahut uzun süreliyse, altta yatan daha sağlam bir esenlik sorununun konuareti mümkün. Huy tısoyıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya deveran sorunları üzere potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.
Müşabih nedenlere demetlı olarak demın toplardamarlar süresince pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şkârmenin pıtrak tanıdık nedenleri arasında taraf alır. Mutlaka otama müstelzim, protez bacak kimi bugün hayatı tehdit edebilen toplardamar pıhtılarına saatler süresince oluşan bacak şfiilmesi, ağrı, ısı enseışı ile bacak renginde kızarma veya koyulaşma kabil belirtiler de haremlik eder. Varis de aynı şekilde bacaklarda şsorunliklere amil olur. Bacak damarlarındaki valflerin mazbut çdüzenışmaması demın kalbe essah dürüstışına beis olabilir ve dem buralarda toplanır. Bu da ara sıra bacaklarda şişmeleri yanında getirir.
Hassaten, şiddetli ve ansızın ortaya çıkan dertlar da kritik bir durumun emaresi olur. şayet bacak ağrınızla müteallik endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalısınız.
Periferik arter hastalığı herhangi bir hun damarında kabil, ancak bacaklarda kollardan daha yaygındır.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak